القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة ، تونغ أوت سريراتشا ، سريراتشا ، تشيلي الساخنة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة ، تونغ أوت سريراتشا ، سريراتشا ، تشيلي الساخنة:

itemValue
ماء:76.71 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):4.73 g g
فركتوز:5.75 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:721.00 mcg
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة ، تونغ أوت سريراتشا ، سريراتشا ، تشيلي الساخنة:

فيتامين A(IU):2764.00 IU
فيتامين A(mcg):138.00 mcg
فيتامين (B1):0.060 mg
فيتامين (B2):0.213 mg
فيتامين (B3):1.430 mg
فيتامين (B5):0.395 mg
فيتامين B6:0.465 mg
فيتامين (B9):31.00 mcg
فيتامين B-12:0.0
فيتامين C:57.9 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):5.25 mg
فيتامين K:14.6 mcg
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة ، تونغ أوت سريراتشا ، سريراتشا ، تشيلي الساخنة:

كالسيوم:20.00 mg
حديد:1.92 mg
بوتاسيوم:341.00 mg
ماغنسيوم:16.00 mg
فسفور:46.00 mg
صوديوم:1540.00 mg
زنك:0.25 mg
نحاس:0.062 mg
منجنيز:0.111 mg mg
سيلينيوم:0.4 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة ، تونغ أوت سريراتشا ، سريراتشا ، تشيلي الساخنة:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة ، تونغ أوت سريراتشا ، سريراتشا ، تشيلي الساخنة:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى صلصة ، تونغ أوت سريراتشا ، سريراتشا ، تشيلي الساخنة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 10.25%
بروتين: 9.42%
كاربوهيدرات: 80.33%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في فول الصويا ، بدون ملح ، مسلوق ، مطبوخ ناضج
التالي
القيم الغذائية في الدجاج ، المحمص ، مطبوخ ، اللحوم فقط ، تحميص

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.