القيم الغذائية

القيم الغذائية في فرانكفورتر ، ساخن ، اللحوم

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، ساخن ، اللحوم:

itemValue
ماء:57.82 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، ساخن ، اللحوم:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.055 mg
فيتامين (B2):0.120 mg
فيتامين (B3):2.654 mg
فيتامين (B5):0.309 mg
فيتامين B6:0.165 mg
فيتامين (B9):6.00 mcg
فيتامين B-12:1.57 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.18 mg
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، ساخن ، اللحوم:

كالسيوم:99.00 mg
حديد:1.22 mg
بوتاسيوم:141.00 mg
ماغنسيوم:15.00 mg
فسفور:211.00 mg
صوديوم:1013.00 mg
زنك:1.08 mg
نحاس:0.151 mg
منجنيز:0.051 mg mg
سيلينيوم:12.5 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في فرانكفورتر ، ساخن ، اللحوم:

تريبتوفان:0.105 g
ثريونين:0.452 g
ايزوليوسين:0.505 g
ليوسين:0.864 g
لايسين:0.917 g
مثيونين:0.277 g
سيستين:0.105 g
فينيل ألانين:0.424 g
تيروسين:0.358 g
فالين:0.529 g
ارجينين:0.659 g
هيستادين:0.315 g
الانين:0.591 g
حمض الأسبارتيك:0.974 g
جلوتاميت:1.567 g
جلايسين:0.465 g
برولين:0.413 g
سيرين:0.392 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في فرانكفورتر ، ساخن ، اللحوم:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى فرانكفورتر ، ساخن ، اللحوم

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 78.64%
بروتين: 14.23%
كاربوهيدرات: 7.14%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الذرة ، الأصفر (نافاجو)
التالي
القيم الغذائية في برجر كينغ ، تشيز برجر

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.