القيم الغذائية

القيم الغذائية في كوكتيل عصير الخضار ، معلبة ، صوديوم منخفض

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في كوكتيل عصير الخضار ، معلبة ، صوديوم منخفض:

itemValue
ماء:94.13 g
سكروز:0.09 g g
جلكوز (Dextrose):1.33 g g
فركتوز:1.37 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:278.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في كوكتيل عصير الخضار ، معلبة ، صوديوم منخفض:

فيتامين A(IU):706.00 IU
فيتامين A(mcg):35.00 mcg
فيتامين (B1):0.050 mg
فيتامين (B2):0.033 mg
فيتامين (B3):0.722 mg
فيتامين (B5):0.249 mg
فيتامين B6:0.071 mg
فيتامين (B9):21.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:54.3 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):1.02 mg
فيتامين K:6.1 mcg
كولين:8.1 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في كوكتيل عصير الخضار ، معلبة ، صوديوم منخفض:

كالسيوم:15.00 mg
حديد:0.29 mg
بوتاسيوم:204.00 mg
ماغنسيوم:12.00 mg
فسفور:19.00 mg
صوديوم:55.00 mg
زنك:0.12 mg
نحاس:0.068 mg
منجنيز:0.079 mg mg
سيلينيوم:0.2 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في كوكتيل عصير الخضار ، معلبة ، صوديوم منخفض:

تريبتوفان:0.007 g
ثريونين:0.028 g
ايزوليوسين:0.019 g
ليوسين:0.026 g
لايسين:0.028 g
مثيونين:0.006 g
سيستين:0.010 g
فينيل ألانين:0.027 g
تيروسين:0.014 g
فالين:0.019 g
ارجينين:0.021 g
هيستادين:0.015 g
الانين:0.028 g
حمض الأسبارتيك:0.139 g
جلوتاميت:0.445 g
جلايسين:0.020 g
برولين:0.016 g
سيرين:0.027 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في كوكتيل عصير الخضار ، معلبة ، صوديوم منخفض:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى كوكتيل عصير الخضار ، معلبة ، صوديوم منخفض

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 12.47%
بروتين: 16.81%
كاربوهيدرات: 70.73%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في الدجاج ، مغمورة ، مطبوخة ، زحام ، تحميص
التالي
القيم الغذائية في الأطعمة السريعة ، مع صلصة الجير ، شطيرة السمك

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.