تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، لصق ، معلبة:
| سعرات: | 82.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.5g |
| بروتين: | 4.32 g |
| كربوهيدرات: | 18.91 g |
| سكر: | 12.18 g |
| الياف: | 4.1 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، لصق ، معلبة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 73.50 g |
| سكروز: | 0.30 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 5.75 g g |
| فركتوز: | 5.85 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.28 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، لصق ، معلبة:
| فيتامين A(IU): | 1525.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 76.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.060 mg |
| فيتامين (B2): | 0.153 mg |
| فيتامين (B3): | 3.076 mg |
| فيتامين (B5): | 0.142 mg |
| فيتامين B6: | 0.216 mg |
| فيتامين (B9): | 12.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 21.9 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 4.30 mg |
| فيتامين K: | 11.4 mcg |
| كولين: | 38.5 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، لصق ، معلبة:
| كالسيوم: | 36.00 mg |
| حديد: | 2.98 mg |
| بوتاسيوم: | 1014.00 mg |
| ماغنسيوم: | 42.00 mg |
| فسفور: | 83.00 mg |
| صوديوم: | 59.00 mg |
| زنك: | 0.63 mg |
| نحاس: | 0.365 mg |
| منجنيز: | 0.302 mg mg |
| سيلينيوم: | 5.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، لصق ، معلبة:
| تريبتوفان: | 0.031 g |
| ثريونين: | 0.133 g |
| ايزوليوسين: | 0.089 g |
| ليوسين: | 0.124 g |
| لايسين: | 0.134 g |
| مثيونين: | 0.027 g |
| سيستين: | 0.046 g |
| فينيل ألانين: | 0.130 g |
| تيروسين: | 0.066 g |
| فالين: | 0.088 g |
| ارجينين: | 0.102 g |
| هيستادين: | 0.071 g |
| الانين: | 0.133 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.661 g |
| جلوتاميت: | 2.110 g |
| جلايسين: | 0.095 g |
| برولين: | 0.075 g |
| سيرين: | 0.126 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، لصق ، معلبة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، لصق ، معلبة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 4.62%
بروتين: 17.74%
كاربوهيدرات: 77.64%
دهون: 4.62%
بروتين: 17.74%
كاربوهيدرات: 77.64%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda