تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، هريس ، معلبة:
| سعرات: | 38.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.2g |
| بروتين: | 1.65 g |
| كربوهيدرات: | 8.98 g |
| سكر: | 4.83 g |
| الياف: | 1.9 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، هريس ، معلبة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 87.88 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 2.45 g g |
| فركتوز: | 2.38 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، هريس ، معلبة:
| فيتامين A(IU): | 510.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 26.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.025 mg |
| فيتامين (B2): | 0.080 mg |
| فيتامين (B3): | 1.466 mg |
| فيتامين (B5): | 0.440 mg |
| فيتامين B6: | 0.126 mg |
| فيتامين (B9): | 11.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 10.6 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.97 mg |
| فيتامين K: | 3.4 mcg |
| كولين: | 17.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، هريس ، معلبة:
| كالسيوم: | 18.00 mg |
| حديد: | 1.78 mg |
| بوتاسيوم: | 439.00 mg |
| ماغنسيوم: | 23.00 mg |
| فسفور: | 40.00 mg |
| صوديوم: | 28.00 mg |
| زنك: | 0.36 mg |
| نحاس: | 0.287 mg |
| منجنيز: | 0.169 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، هريس ، معلبة:
| تريبتوفان: | 0.011 g |
| ثريونين: | 0.037 g |
| ايزوليوسين: | 0.031 g |
| ليوسين: | 0.046 g |
| لايسين: | 0.048 g |
| مثيونين: | 0.009 g |
| سيستين: | 0.010 g |
| فينيل ألانين: | 0.034 g |
| تيروسين: | 0.021 g |
| فالين: | 0.033 g |
| ارجينين: | 0.032 g |
| هيستادين: | 0.025 g |
| الانين: | 0.052 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.206 g |
| جلوتاميت: | 0.658 g |
| جلايسين: | 0.027 g |
| برولين: | 0.036 g |
| سيرين: | 0.039 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، هريس ، معلبة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى منتجات الطماطم ، دون إضافة الملح ، هريس ، معلبة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 4.06%
بروتين: 14.89%
كاربوهيدرات: 81.05%
دهون: 4.06%
بروتين: 14.89%
كاربوهيدرات: 81.05%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda