الرئيسية المكملات الغذائيةمكملات الـ BCAA best bcaa للاسشتفاء العضلى فوائده واستخدامه

best bcaa للاسشتفاء العضلى فوائده واستخدامه

بواسطة صحتك تهمنا
38 تعليق

best bcaa للاسشتفاء العضلى هو عبارة عن مكمل غذائي مكون من تركيبة فريدة من ثلاث أحماض أمينية تعمل علي زيادة الاستشفاء العضلى ، كما أنه يمد الجسم بالطاقة، ويحافظ علي الكتله العضلية لذا فهو فعال في مرحلة التنشيف العضلي.

مكونات best bcaa

best bcaa

 

Serving Size 1 Scoop (10 grams)
Servings Per Container30
Amount Per Serving% Daily Value
Glycyl-Alanyl-Lysine-L-Leucine (as Oligiopeptide-Enzymatic Technology™ Glycyl-Alanyl-Lysine-L-Leucine)2.5g**
Glycyl-Alanyl-Lysine-L-Isoleucine (as Oligiopeptide-Enzymatic Technology™ Glycyl-Alanyl-Lysine-L-Isoleucine)1.25g**
Glycyl-Alanyl-Lysine-L-Valine (as Oligiopeptide-Enzymatic Technology™ Glycyl-Alanyl-Lysine-L-Valine)1.25g**
BPI Sports Best BCAA CLA MATRIX (Proprietary Blend)1g**
Safflower Oil Powder (seed), Avocado Oil Powder (fruit), Coconut Oil Powder (fruit), [Providing CLA (Conjugated Linoleic Acid)]
Agmatine (as Oligiopeptide-Enzymatic Technology™ Agmatine Sulfate)

فوائد best bcaa bpi

  • يزيد نسبة الأنسولين في الجسم مما يمد الجسم بالطاقة.
  • يعطي الرياضي إحساس فوري بالانتعاش.
  • يرفع كفاءة التمرين ذلك لأنه يزيد من التحمل العضلي.
  • كذلك يزيد مدة التمرين.
  • فعال ومناسب في فترة التنشيف العضلي لانه يمنع خسارة العضلات.
  • يحمي العضلات المكتبسة من الهدم العضلي.
  • يحافظ علي الكتلة العضلية التي تم الحصول عليها في حال توقف الرياضي عن التمارين لفترة ما.
  • تركيبته الفريدة يمتصها الجسم بسرعة وسهوله مما يجعل النتائج تظهر سريعا ويعطي الرياضي شعور فوري بالانتعاش بمجرد تناوله لذا فهو فعلا جدا إذا ما تم تناوله أثناء التمرين.
  • يساعد في استشفاء العضلات.
  • يدعم انتاج الجسم للبروتين مما يزيد الكتله العضلية مع الوقت.

طريقة تحضير وتناول best bcaa bpi

– يحضر بخلط واحد اسكوب من best bcaa bpi علي الماء البارد.

– في أيام التدريب يتم تناوله قبل التمرين أو خلاله أو بعده.

– أما في أيام الراحة التي تتوقف فيها عن التمرين يتم تناوله مرة واحدة صباحا حتى يحافظ علي العضلات التي اكتسبتها من الهدم حال التوقف عن التمرين.

أحجام ونكهات best bcaa bpi المتوفرة في الأسواق

– الأحجام المتوفرة 50 جرام سعة 5 حصص ، 300 جرام سعة 30 حصة ، 600 جرام سعة 60 حصة.

– متوفر بنكهات التوت البري ، الفواكه ، جليد القطب الشمالي ، نكهة العنب ، ونكهة قوس قزح الجليدي ، ونكهة الكرز، نكهة السكاكر الحامضة، ونكهة البطيخ، نكهة التفاح الكمثري، نكهة الخوخ.

تحذيرات عند تناول best bcaa bpi

– best bcaa bpi مركب آمن تماما ولكن يجب اتباع التعليمات.

– هو عبارة عن مكمل غذائي فعال جدا ومفيد لكنه لا يعالج أي مرض ولا يحمي من أي مرض.

– لا تتخط الحد الأقصى أو الأدنى للاستخدام اليومي لتحصل علي النتيجة المرغوبة دون أي ضرر.

– لا يوصي بتناول مركب بست بى سى ايه إذا كنت تعاني من عدم انتظام نسبة السكر أو الأنسولين في الجسم “مرضى السكر”

– يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

– إذا كنت تعاني من مرض ما أو تتناول أي عقاقير فلا يوصى بتناولبست بى سى ايه إلا بعد استشارة طبيبك

– لا يوصى للأم الحامل أول المرضع بتناوله.

– يخزن في مكان جاف وبارد وبعيدا عن أشعة الشمس المباشرة.

– لا يوصي بتناوله لمن هو دون الثمانية عشر عام.

سعر best bcaa bpi

– العبوة حجم 600 جرام سعة 60 حصة تقريبا تباع بسعر 50 دولار تقريبا.

38 تعليق

رائد 3 أبريل, 2018 - 1:55 ص

السلام انا وزني 50 وباخذ بروتين سعرات عاليه وفات عالي 5،7 و bcaa محتاج ارفع وزني كم تمرين في الاسبوع مختلطه الاموره معايه كل شخص بيقول كلام هل اتمرن 3 ايام او 5 ايام الافضل مع العلم بمارسه رياضه كره القدم اضافه الحديد وهل في مشكله في البروتين على الكلى اذا التمارين 3 ايام وهل نفس الجرعه في ايام الراحه سكوبين ،سكوبين

رد
صحتك تهمنا 8 أبريل, 2018 - 1:00 م

وعليكم السلام
بالنسبة لتمرين الحديد الافضل هو 5 ايام اسبوعيا للاعب الحديد وبما انك تمارس كرة القدم فهنا الامر يختلف
فاذا كنت لاعب كرة قدم محترف فتحتاج نظام ةمعين واذا كنت لاعب هاوى فايضا تحتاج نظام معين
فيجب عليك ان تححد لى ذلك حتى اقول لك ما يناسبك
بالنسبة للمكمل الجرعة فى ايام التمرين مثلها فى ايام الراحة ولا يوجد ضرر على الكلى اذا تمرنت 3 ايام مادام لا تاخذ اكثر من احتياج جسمك اليومى
مع العلم ان احتياج السجم اليومى هو 1.6 جرام الى 2.2 جرام بروتين لكل كيلوا جرام من وزن الجسم
وهذا الحد يتم حساب البروتين الذى تتناولة من الاكل مع المكملات

رد
Hann 24 يناير, 2018 - 2:38 ص

انا وزني 85 والطول 171 العب كارديو اكثر شي
والعب حديد قليل باوزان خفيفه ابغى انحف وازيد
النشاط ايش المناسب لي

رد
صحتك تهمنا 25 يناير, 2018 - 6:20 م

استخدم واى بروتين + اوميجا 3 + مالتى فيتامين
والاهم والاساس هو النظام الغذائى

رد
Irini 17 يناير, 2018 - 10:42 م

هاي انا بخس حاليا المفروض ٧ كيلو باخد اوميجا ثري و carntine 1000 اخد بي سي اي ولا نو

رد
صحتك تهمنا 20 يناير, 2018 - 1:51 م

اذا كنت تتناول احتياجك من البروتين فلا داعى له

رد
ابراهيم 5 أكتوبر, 2017 - 6:26 م

انا مبتدئ من شهرين بالجيم
عندى نسبه دهون ٣٢%
طولى ١٦٩
وزنى ٨٨ك
بدى اخسر الدهون واصنع جسم مثل لازار
للعلم بعمل تمارين كارديو وحديد ووزنى بينزل وعامل نظام اكل دهون قليله وبروتين عالى وسعرات قليله

رد
صحتك تهمنا 12 أكتوبر, 2017 - 3:24 م

تمام استمر
ولو بتسال على المكملات
يبقى واى بروتين + اوميجا 3 + مالتى فيتامين + BCAA ان امكن

رد
طلال 6 سبتمبر, 2017 - 8:11 ص

اخي انا قاعد انحف واعضل بنفس الوقت واستخدم اثناء التمرين bcaa وبعد التمرين بروتين شيك وش تنصحني اضيف ؟ ( ابي انحف )

رد
صحتك تهمنا 7 سبتمبر, 2017 - 8:06 م

اوميجا 3 + مالتى فيتامين مع الالتزام بنظام غذائى مناسب لهدفك + الاهتمام بتمارين الكارديو

رد
محمد علي 2 يونيو, 2017 - 7:57 م

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عداء مسافات قصيرة ١٠٠ م و ٢٠٠ م
ما المكملات التي يجب علي تناولها حاليا اتناول بي سي اي اي وجلوتامين وبروتين سريع الامتصاص وبروتين بطيء الامتصاص

رد
صحتك تهمنا 3 يونيو, 2017 - 6:55 م

اضف اليهم اوبتى مين مالتى فيتامين + اوميجا 3

رد
Mohamed 22 مارس, 2017 - 1:01 ص

لو سمحت انا بلعب جيوجتسو 3 ايام في الاسبوع قبل التمرين ب 30 دقائق باخد C4 و بعد انتهاء الورم اب (بعد ساعة من بداية التمرين) باخد best bcaa و بعد الانتهاء من التمرين باخد واي بروتين ستاندرد . رئيك اوقف ال c4 و اخليني مع ال bcaa و الواي بروتين كفاية و لا مفيش مشكلة في الي انا بعمله ؟؟؟؟

رد
صحتك تهمنا 22 مارس, 2017 - 3:34 م

مفيش مشكلة فى اللى انت بتعمله
استمر واضف اليهم مالتى فيتامين

رد
MOhamed 22 مارس, 2017 - 4:18 م

جزاك الله خير طيب ايه المالتي فايتمن الي تنصحني بيه ؟؟؟؟

رد
صحتك تهمنا 22 مارس, 2017 - 11:04 م

Optimen

رد
Mohamed 27 مارس, 2017 - 2:40 م

طيب انا جبت optimen بس كنت عايز اسأل حضرتك لازم أخده 3 مرات في اليوم ؟؟؟؟ ولا مرة وحده كفاية ؟؟؟ و شكرا ليك و بتمنى يكون في موضوع عن ال optimen عشان أعرف اكتر عنه

صحتك تهمنا 29 مارس, 2017 - 7:41 م

اول اسبوع تناول 3 حبات وبعد كده حبة 1
وده موضوع عنه

عبدالله الغنام 22 فبراير, 2017 - 3:24 م

لو سمحت اخي العزيز انا زارع كليه واخذ أدوية ..
هل له أضرار اذا أخذته او لا و شكراً …

رد
صحتك تهمنا 26 فبراير, 2017 - 2:08 ص

شفاك الله وعافاك
لا تاخذ اي مكملات الا تحت اشراف الطبيب

رد
Mohamed 26 يناير, 2017 - 1:05 ص

Can i take whey protien gold that contains bcca and best bcaa together

رد
صحتك تهمنا 26 يناير, 2017 - 12:55 م

نعم يمكنك استخدام واى جولد ستاندرد مع best bcaa

رد
ناصر ياسين 9 يناير, 2017 - 11:14 ص

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
انا داخل في كورس ضخامة وجبت بي سي اي اي كبسول مكتوب عالعلبة اخذ ثلاثة كبسولات الصبح وثلاثة قبل لتمرين و ثلاثة بعد التمرين طبعا انا اخذ اصلا” مصل تك بس لاني اعمل صباحا وعندي عمل بعد الظهر للمساء وبالليل اروح الجيم فمش ضابط اكلي بسبب مشاغل العمل لذلك جبت البي سي اي اي
سؤالي : هل يجوز اخذ الجرعات الموصى بها وانا شفت دكتور عاليوتيوب اسمه ابو انور احمدي بيحذر من البي سي اي اي عالرابط https://www.youtube.com/watch?v=bta4cbJRck0
يا ريت لو تفيدوني لان الامر اختلط

رد
صحتك تهمنا 9 يناير, 2017 - 12:05 م

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ممكن توضحلى بقيت الكورس بالاسماء
وايه نوع الـBCAA اللى انت بتاخدها

رد
ناصر ياسين 9 يناير, 2017 - 12:46 م

بداية شكرا على الرد
1- الصبح عالريق ماس تك مع حباية سنترم
2- مساءا قبل التمرين سي فور
3- بعد التمرين ماس تك + اوميغا ثري + اقراص فوارة تباع بالصيدلية فيتامين سي + زنك لان دورت عندنا على منج زما ما مفيش
4- وكنت ناوي اخذ البي سي اي اي
حاليا منظر ردكم

رد
صحتك تهمنا 9 يناير, 2017 - 1:09 م

الماس تك تحتوى على 14 جرام bcaa لكل 5 مكيال منها
اذا ما دمت تستخدم الماس تك فلا داعى لاستخدام مكمل BCAA منفصل
وذلك لانها موجوده فى الماس تك
اما بخصوص التحذير فلا تخف مادامت جرعاتك مضبوطه وتمارس كمال الاجسام
ولا تنسى الاهتمام بالنظام الغذائى لانه مهم جدا وكل هذا الاشياء مكملات لتكمل الناقص من النظام الغذائى

رد
ناصر ياسين 9 يناير, 2017 - 1:29 م

شكرا جزيلا يا رب يوفقكم

صحتك تهمنا 10 يناير, 2017 - 12:37 ص

على الرحب والسعه

1 2

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول اقرأ المزيد