cell tech عبارة عن مكمل كرياتين من انتاج شركة Muscle Tech وهو منتج تم تصميمة لكمال الاجسام وحاصل على تقييم عالمى ممتاز ويصنف على انه من مكملات الطاقة او مكملات الكرياتين .
cell tech او بالعربية سيل تك يتميز بانه يتكون من افضل النواع الكرياتين وهو كرياتين مونوهيدرات بالاضافة الى كرياتين سيتريت وكاربوهيدرات وبعض الاحماض الامينة والفيتامينات وذلك يعطيع ميزة اضافية لان الكاربوهيدرات تحسن من امتصاص الجسم للكرياتين مما يعطى فاعلية اكثر للكرياتين عن شربة منفردا .
مكونات cell tech سيل تك
| حجم العبوة 3 باوند | بطعم الفواكه | |
| حجم الجرعة 1 سكوب 48 جرام | ||
| العبوة تحتوى على 28 جرعة | ||
| محتويات كل جرعة | القيمة اليومية % | |
| سعرات حرارية | 150 | |
| مجموع الكاربوهيدرات | 38 g | 13%* |
| الياف | 2 g | 8%* |
| سكر | 15 g | † |
| Vitamin C | 125 mg | 208% |
| Vitamin B6 | 5.25 mg | 263% |
| Vitamin B12 | .2 mcg | 3% |
| ماغنسيوم | 32.5 mg | 8% |
| صوديوم | 35 mg | 1% |
| بوتاسيوم | 24 mg | 1% |
| كرياتين مونوهيدرات | 2.5 g | † |
| كرياتين سيتريت | 2.5 g | † |
| حمض التورين | 1 g | † |
| حمض ال-الانين | 500 mg | † |
| حمض ال-ليوسن | 500 mg | † |
| حمض ال-فالين | 250 mg | † |
| حمض ال-ايزو ليوسين | 250 mg | † |
| Alpha Lipoic Acid او حمض الليبويك
إقرأ أيضا:جي أن سي كرياتين 5000 gnc creatine فوائده واستخدامه وسعره
| 100 mg | † |
| * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet | ||
| † Daily Value not established | ||
فوائد ومميزات cell tech سل تك
- يحتوى على نوعين من الكرياتين وهما الكرياتين مونوهيدرات والكرياتين سيتريت .
- يحتوى على 2.5 جرام من الكرياتين مونوهيدرات وهو افضل انواع الكرياتين على الاطلاق .
- يحتوى على 2.5 جرام من الكرياتين سيتريت او الكرياتين نيتريت وهو يعطى نفس فائدة الكرياتين مونوهيدرات ولكن هذا النوع سهل الذوبان فى الماء .
- يحتوى بشكل اضافى على بعض الفيتامينات مثل فيتامين سى وفيتامين ب12 وفيتامين ب6
- يحتوى على 38 جرام من الكاربوهيدرات واثبتت الدراسات ان تناول الكاربوهيدرات مع الكرياتين يحسن ويزيد من امتصاص الكرياتين فى الجسم .
- يحتوى على بعض الاحماض الامينية مثل مجموعة BCAA وحمض التورين وحمض ال-الانين .
- يحتوى على حمض الالفا ليوبيك والذى يزيد من تاثير الكرياتين ويرفع معدلات الفوسفو كرياتين اذا تم تناولة مع الكرياتين
عيوب مكمل سيل تك
- قد ذكرت فى شرح مكمل c4 ان فيتامين c يعيق لا يجب تناولة قبل التمرين ويحتوى سل تك على فيتامين c بنسبة 125 mg وتعادل قيمة 208% من الاحتياج اليومى لجسم الانسان وهذه النسبة قد تعوق عملية النمو العضلى وذلك وفق دراسة قامت بدراسة تاثير فيتامين c وفيتامين e على النمو العضلى رابط الدراسة .
- مكمل غالى الثمن اذا تم تصنيفه كمكمل كرياتين حيث يتعدى ثمن الجرعة الواحدة اكثر من 1 دولار امريكى .
الجرعة وكيفية استخدام cell tech سل تك
للحصول على أفضل النتائج:
إقرأ أيضا:كرياتين ميكرونيزد Dymatize Creatine Micronized فوائدة واستخدامه وسعرهفي الأيام السبعة الأولي (مرحلة التحميل):
تناول مكيالين من CELL-TECH مع 12 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ و مكيالين مع 12 اوقية من الماء مباشرة بعد التدريب.
إذا لم تتدرب في ذلك اليوم، تناول مكيالين مع 12 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ و مكيالين مع 12 اوقية من الماء في وقت لاحق من اليوم.
مرحلة الصيانة:
تناول مكيال من CELL-TECH مع 7 اوقية من الماء مباشرة قبل التدريب. إذا لم تتدرب في ذلك اليوم، تناول مكيال مع 7 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ.
هل مكمل cell tech يستحق الشراء بالفعل
لماذ عليك ان تهد مالك فى اشياء لن تضيف لك قيمة اضافية وستحصل عليها فعليا من الطعام لذا فانا انصح الجميع بشراء مكمل كرياتين منفصل فمثلا يوجد مكملات كرياتين 90 جرعة بسعر 10 دولار فقط بينما مكمل سيل تك 28 جرعة بسعر 30 دولار .
يمكنك الاطلاع على العديد من مكملات الكرياتين بالضغط هنا
اضرار وتحذيرات من سل تك
– يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميا .
– هذا المنتج يستخدم كمكل غذائى فقط ولا يستخدم لانفاص الوزن .
إقرأ أيضا:كرياكتور ماسل تك muscle tech creactor فوائده وأضراره وسعره– هذا المنتج ليس له اضرار اذا تم استخدامه بالطريقه الصحيحه .
– لا تستخدم هذا المنتج اذا كنت تعانى من اى امراض تخص الكبد او الكلى .
سعر مكمل سل تك
سعر cell tech عالميا للعبوة 56 جرعة هو 44.97 دولار امريكى
سعر cell tech عالميا للعبوة 28 جرعة هو 29.78 دولار امريكى
كما يمكنك شراء المنتج من موقع iherb من هنا
مهم جدا : هذا المنتج لا يحتوى على بروتين يفضل استخدامه مع احد منتجات الواى البروتين مثل النيترو تك او جولد ستاندرد
كم كمية الماء التي يجب شربها يوميا عند استخدام المكملات الغذائية
اكثر من الماء قدر الامكان ولا تقل عن لتران ونصف يوميا
بحال عدم توفر الكرياتين عندي هل من الممكن لمنتج سيل تيك ان يحل مكان الكرياتين بكفائة
مع منتج 100% Pure Muscle Mass
نعم يمكن ولكن مع مراعاة ان Pure Muscle Mass يحتوى على 1 جرام كرياتين لكل 2 سكوب
هل منتج cell tech يجعل إنزيمات الكبد عاليه
لا يجعل انزيمات الكبد عالية
ولكن يفضل عدم تناوله لمن يعانون من مشاكل فى الكبد او الكلى
انا اشتريت امينو2500+جلوتامين+Bcaa +كرياتين مع ان وزني 63 طولي 175 28 سنة نسبة الدهون فجسمي 5 % فماذا ينقصني
اعتقد انك تريد التضخيم
لذلك ينقصك مكمل بروتين وكارب مثل سيرياس ماس او برو كومبلكس جينر
هلا
انا وزني 104 و طولي 168سم و لدي دهن الكبد و أنا أريد أنزل وزني هل ينفع أستخدم سيل تك لأن موجود في ملاحظة إللي عنده مشكلة في الكبد و الكلى لا يستخدم هذا المنتج
و أنا عندي دهون في الكبد لا شي آخر يعني لازم أنزل وزني على اساس أتخلص من دهون الكبد.
تنزيل الوزن في الاساس يعتمد علي النظام الغذائي مع ممارسة الرياضة
اما مكمل السل تك فهو غير مناسب ليك لانه منتج يساعد علي زيادة الوزن والعضلات وبما انك تريد انقاص وزنك وحرق الدهون فانت تحتاج تقليل الكاربوهيدرات والدهون في اكلك
ومكمل السل تك يحتوي علي نسب جيدة من الكاربوهيدرات وانت لست بحاجه اليه في هذا الوقت
أعاني من نقص في هورمون الغده الدرقيه واستخدم السيلتك هل من أضرار ووالطريقه الصحيحه للاستخدام
الافضل استشارة طبيبك
أعاني من نقص في إفراز الغده الدرقية واستخدم السيل تك هل من مضار
لو سمحت انا عندى النقرص استخدمت البيف امينو و لكنة اتعبنى . اريد ان اعرف المكمل المناسب لاستخدامة
اولا يجب المتابعة مع طبيب لعلاج النقرص
ثانيا كم نسبة النقرص عندك
نسبة اليوريك اسيد عندى 6/10 فما المكمل المناسب لاستخدامة
اذهب لطبيب لتناول العلاج المناسب للنقرص اولا مع تقليل البروتينات والشاى والقهوة
ويمكنك تناول السلتك فهو يحتوى على كرياتين وكاربوهيدرات مع شرب كميات كبيرة من الماء يوميا
ولا تنسى مراجعة الطبيب
لو سمحت اخي الكريم كيف اعرف السل تك الأصلي من المضروب
راجع هذا المقال
https://www.s7tt.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B4%D9%88%D8%B4-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A/
السلام عليكم كابتن انا من العراق اشتريت بروتين سل تك كيف استخدامه الصحيح
في الأيام السبعة الأولي (مرحلة التحميل):
تناول مكيالين من CELL-TECH مع 12 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ و مكيالين مع 12 اوقية من الماء مباشرة بعد التدريب.
إذا لم تتدرب في ذلك اليوم، تناول مكيالين مع 12 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ و مكيالين مع 12 اوقية من الماء في وقت لاحق من اليوم.
مرحلة الصيانة:
تناول مكيال من CELL-TECH مع 7 اوقية من الماء مباشرة قبل التدريب. إذا لم تتدرب في ذلك اليوم، تناول مكيال مع 7 اوقية من الماء في الصباح عندما تستيقظ.
ما هي مرحله الصيانه ممكن توضيح
هي المرحلة اللي بتدي جسمك فيها احتياجه من الكرياتين يوميا لاعادة ملئ وصيانة مخازن الكرياتين في جسمك
هل ينفع لمريض السكر منتظم في التمرين
ينفع ولكن مع ضبط نظامك الغذائى حسب نسبة السكر عندك وطبعا هذا لا يغنى عن استشارة الطبيب
هل استخدمت المنتج ؟
هل استخدمته